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预防心肌梗死和动脉硬化的水-Hexagon天然活水

文章来源:Hexagon净水器 - 作者:sunmo - 浏览次数: - 评论:(0)

  毫无疑义,对人体而言钙质在所有矿物质中最为重要。但镁是与钙同等重要的矿物质。不应只注重摄取钙质,而忽略了镁的摄入。重要的是钙和镁的摄入应保持平衡。摄取比例为2∶1,比较理想的摄入量为钙每天600毫克,镁每天300毫克。

  矿物质的浓度分细胞内浓度和细胞外浓度。例如,血液中有红细胞、白细胞,还有作为血清的细胞外液。而钙不足会降低血液中细胞外液的钙浓度。

  为提高血液中细胞外液的钙浓度,首先可以考虑食用含钙量高的食品和饮用水,通过口服摄取。但是,口服摄取的物质多数不会进入细胞外液,而是在细胞内储存起来。

  而阻止钙质在细胞内积存下来的物质是镁。虽说钙是重要的矿物质,但过度摄取会引起意想不到的严重后果。侵入细胞内的多余钙质可诱发各种疾病,比如,钙累积在血管内壁可以引起动脉硬化、中风和心肌梗死。钙不但可能引起高血压,如果进入脑细胞可能导致痴呆,如果进入脊髓可能导致神经变性。

  也就是说,钙如果没有镁的帮助就无法有效地发挥作用,而且可能有害。特别是心肌梗死等缺血性心脏病和镁不足密切相关。从饮食中补充镁也十分重要,但坚持饮用含镁量高的饮用水效果更好,而合适的饮用水是海洋深层水。另外,Hexagon天然能量净水器可在瞬间使自来水变成钙和镁含量丰富的矿物质水

  我还想追加一点,介绍一下饮用的时间问题。心肌梗死多发于上午,这是由于睡觉时体内的水分减少,血液浓度上升,而睡醒时增进身体灵活的交感神经启动,使血压上升、心跳加快,加重了心脏负担。

  因此,要预防心肌梗死,重要的是饮用钙和镁含量高的硬水,并在就寝前饮用1杯。

关键词:水决定健康  

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